весь пресс сегодня сделаю....половину отжиманий приседаниями....
+50 50\800 отжиманий+10 10\300 подтягиваний+0 0\500 пресс+50 50\500 приседаний.
+400 450\800 отжиманий+10 20\300 подтягиваний+350 350\500 пресс+250 300\500 приседаний.
но слабо, что то, это закончим, может игру на недели попробуем?
вот вы говорите слабо, вы посмотрите, за сколько мы эту игру закончим- дня, прошлую, два раз больше делать всего но мы закончили еле еле за неделю,вот за двух недельную игру возьмемся, могу посморить мы ее проиграем, потому что будем думать, ладно завтра покачаюсь, все равно много времени, так последние два будем надрываться.
твоих футболка Iron Fist словах есть логика!+50 500\800 отжиманий+0 20\300 подтягиваний+50 400\500 пресс+50 350\500 приседаний.
+1000 ко всему xDDосталось только найти кто их сделал xD.
+50 550\800 отжиманий+0 20\300 подтягиваний+0 400\500 пресс+0 350\500 приседаний.
*Гульнара*ДЕТСТВО-своих родителей я очень смутно помню...Помню только что мама- Гроза была нежо-розового цвета, а отец- Лорд был красивым и статным драконом, он был глубоко-синего цвета. Мои родители погибли, когда на нас напали люди. Я спряталась в дупле дерева и меня нашёл человек! подумала, что она меня убьёт (это была девушка с красивыми зелёными глазами, стройная и её звали Аврора). Потом прибежали другие, не похожие на неё, и уже хотели убить, но Аврора остановила их.
